Personlig träning

Med hjälp av en personlig tränare når du snabbare dina mål och får ett individanpassat träningsupplägg. Alla är vi olika och kan behöva olika mycket hjälp och pepp.

Välkommen att kontakta oss för att boka en tid för konsultation hos någon av våra personliga tränare. Kontaktuppgifter hittar du längst ner på sidan.

Jag vill få människor att må bättre och tycka att träning är kul och utmanande. Jag möter dig på din nivå och utgår från din livssituation. Ser fram emot att träffa dig. Tillsammans arbetar vi framåt för att nå just dina mål! — Ann-Charlotte Alsbro, personlig tränare.

Vad som ingår

En kostnadsfri konsultation- 30 minuter där vi går igenom din historik, skador, ditt behov, och mål med träningen.

Träningsprogram- anpassat efter dina behov och förutsättningar.

Träning- noggrann genomgång av träningsprogram för en säker och hållbar träning

Pepp och stöttning- för mål och resultat.

Använd ditt friskvårdsbidrag